HMS SGN120 6v1 je variabilní a všestranná sada nakládacích činek, která umožňuje provádět širokou škálu silových cvičení s jednou sadou. Sada SGN120 6v1 se skládá z 12-ti kotoučů, dvou krátkých os, jednoho spojovacího dílu, dvou úchopů a dvou nakládacích trnů pro kettlebell a uzávěrů. Kombinováním jednotlivých dílů můžete vytvořit vždy jednu z následujících 6-ti sestav.
1 – jednoruční činka
Jde o základní prvek každé posilovny. Na osu si z kotoučů vyskládáte potřebnou hmotnost a zajistíte je šroubovacími uzávěry.
2 – obouruční činka
Jednoduše zašroubujte obě osy do spojovacího dílu. Na postranní trny naložte požadovanou zátěž a kotouče následně zajistěte šroubovacími uzávěry.
3 – kettlebell
Na nakládací trn pro kettlebell vyskládejte z kotoučů požadovanou zátěž a následně na něj našroubujte úchop pro kettlebell. Pokud chcete cvičit s nízkou váhou, kdy zůstane delší část trnu prázdná, pak zajistěte závaží šroubovacím uzávěrem a druhý uzávěr použijte k zajištění úchopu.
4 – činka s paralelním úchopem
V podstatě jde o jednoruční činku, kdy šroubovací uzávěry nahradíme úchopy pro kettlebell. Takto sestavená činka nabízí paralelní úchop a slouží k tréninku, kdy je potřeba aby obě paže pracovaly symetricky, například při tréninku ramen.
5 – činka s bočním úchopem
V podstatě jde o jednoruční činku, kdy pouze jeden šroubovací uzávěr nahradíme úchopem pro kettlebell. Takto sestavená činka slouží jako kettlebell.
6 – podpěry na kliky
Úchopy pro kettlebell lze použít samostatně jako podpěry pro kliky.
Specifikace jednotlivých komponent
Kotouče
Sada obsahuje 12 kotoučů, které jsou vyrobeny z plastového odlitku vyplněného cementem.
- 4 kotouče o hmotnosti 1,25 kg, rozměry 17,3 x 3,1 cm
- 4 kotouče o hmotnosti 1,5 kg, rozměry 18 x 3,3 cm
- 4 kotouče o hmotnosti 2 kg, rozměry 19,7 x 4 cm
Nakládací, jednoruční osa
Osa je vyrobena z PVC. Celková délka je 40 cm. Úchop má délku 13 cm. 2 části pro umístění závaží jsou opatřeny závitem, délka je 13,5 cm a průměr 2,8 cm. V balení jsou 2 kusy.
Spojovací díl
Spojovací díl pro složení obouruční činky má délku 40 cm a je potažen EVA pěnou pro maximální pohodlí při tréninku s činkou na zádech.
Nakládací trny pro kettlebell
Rovná základna kettlebellu zajišťuje stabilitu odložené činky. Celková výška je 23 centimetrů. V balení naleznete 2 kusy.
Madlo pro kettlebell
Madlo kettlebellu sloužící zároveň jako podpěra na kliky má rozměry 19,5 x 14 cm a v balení jsou také 2 kusy.
